【 バランス良く 】

家庭科の時間,5年生が,「食べものの働き」に
ついて有川給食センターの栄養教諭の先生に
教えていただきました。



今日の給食メニューは,「なすとひき肉のカレー」
「グリーンサラダ」 「小魚ナッツ」。
料理に使われている材料を,3つの仲間に分け
ていきます。



まずは,一人で考えた後,班で話し合い。
「ジャガイモは,こっちじゃない?」
「ご飯は,こっちだよ。」



さあ,答え合わせ。
ニンジンは?
みんなが悩んだアーモンドは?



最後に,五大栄養素とその主な食材について
教えていただきました。
ちなみに五大栄養素とは,「炭水化物」 「脂質」
「タンパク質」 「無機質」 「ビタミン」です。



大切なのは,好き嫌いせずに五大栄養素を組み
合わせてバランス良く食べること。
みなさん,今日学習したことをこれからの生活に
生かしていきましょう

忘れた時は,給食掲示板を見てね。
ちょうど栄養について掲示中です。:memo: