毎月,自分の生活を振り返る『今里っ子7つのきらり』。
残念ながら,『ま』っすぐ正しい姿勢ですわります・・・の自己評価がなかなか上がらない今里っ子たちです。
そこで,ポイントを1つに絞って頑張ることにしました!!

身体測定の後に,そのポイントについて考えました。
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①両足で立ったとき ②つま先立ちをしたとき ③片足で立ったとき
それぞれの体のふらつき具合を確かめ,両足をしっかり床につけると,姿勢が安定することを体感しました。

もちろん,座っているときも同じです。
ということで,今日のポイントはこれ!!
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『足をゆかにつける!』

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両足をしっかりと床につけた子供たちの姿勢の,なんと素晴らしいこと☆
これから,『足をゆかにつける!』ことを,しっかり心がけていきましょう!!

その後,お勧めの健康法として,足の指の体操を紹介しました♪
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ぜひ,お家でもやってみてくださいね(^^)

《お家の方へお願いです》
足を床につけて座るためには,椅子の高さが重要です。
時々,ご家庭の椅子の高さも見ていただき,調整をお願いいたします!!