PTA研修部の取組として,「4週間食生活改善」に取り組みました。 食生活改善とは,次の8つの項目のうち3つ選んで実践し,4週間記録をとるのです。 1 朝は,ごはんと野菜たっぷり味噌汁を食べる 2 旬の野菜と海(昆布やわかめ,いりこやあごなど)を...