昼休みの後は,今里小は,腰骨を伸ばした正座をしています。それを今里小では立腰(りつよう)と呼んで,正しい姿勢づくりに取り組んでいます。 1分ぐらい立腰をすると,心も落ち着きます。  立腰の後は,やおなっとストレッチをします。 伸ばしているところを...