毎日、登校後や昼休みに練習している縄跳びですが、今日、中間発表会がありました。
1・2年生は、個人跳びと8の字跳び(1分)、3・4年、5・6年は8の字跳び(3分)にチャレンジしました。
目標の回数跳べた学年(児童)もあれば、目標に届かず…という学年(児童)もいました。
本番は、2月21日(金)です。
「継続は力なり」
これからも毎日練習し、記録を伸ばしていきます。

【野菜を毎食食べよう!】
 
上五島町内の小学生へのアンケートによると、「毎日朝晩、野菜を食べている子は35%」「1日1回しか野菜を食べてない子は42.5%」という結果だったそうです。
また、1日の野菜摂取量の目標は、350gだそうですが、長崎県の男性の平均摂取量は269gで全国42位、女性の平均摂取量は249gで全校38位だそうです。
いかに野菜摂取が不足しているかを痛感しました。

そこで子供たちには、栄養教諭から「野菜を毎日食べよう」と題して、食育指導がありました。
一度に350gの野菜摂取は難しいので、1日3食の食事で野菜を食べようという話がありました。
1食あたり120gほどが目安となりますが、しっかり食べて、体の調子を整え、健康に過ごしてほしいと思います。
「バランスの良い食事が健康への第一歩です」

【今日の給食コーナー】

今日の献立は、「ハヤシライス」「フレンチサラダ」「五島ルビーゼリー」「牛乳」でした。
今日の給食にも地場産物の「五島ルビー(とまと)」を使用した手作りゼリーが登場しました。
子供たちは、「トマトって感じがしないなあ。」などと言いながら食べていました。
確かに、酸味はなく、フルーツゼリーのような甘いゼリーでした。
ハヤシライスにも五島牛が使用されており、五島ならではの給食をおいしく堪能しました。