昨日，３・４年生が，栄養教諭の先生から食育の授業をしていただきました。
内容は“おやつのとり方について考えよう”です。
栄養教諭の先生は，３・４年生のおやつのとり方の事前アンケート結果を踏まえて，授業を準備してくださいました。
おやつやジュースに入っている油と砂糖の量を実際に量ってみる実験では，その量にみんなビックリ！！
授業の感想でも「（油と砂糖の量が）やばかった！」と衝撃的だったようです。
おやつを食べたり，ジュースを飲んだりする時のポイントをしっかり教えていただきました！
『おやつは２００キロカロリーくらい』が適量だそうで，おやつの組み合わせを考えて計算もしてみました。半分にしたり，３粒にしたり･･･と，上手に工夫ができました。
これで，おやつやジュースのとり方はバッチリでしょう♪ぜひ，お家の人にも教えてあげてくださいね（＾＾）
家で過ごすことが多い夏休み中も，おかしやジュースをとり過ぎることがないように気を付けましょう！
とても分かりやすい授業をしてくださった栄養教諭の先生，本当にありがとうございました！
またのお越しをお待ちしております！！
