毎月，自分の生活を振り返る『今里っ子７つのきらり』。
残念ながら，『ま』っすぐ正しい姿勢ですわります･･･の自己評価がなかなか上がらない今里っ子たちです。
そこで，ポイントを１つに絞って頑張ることにしました！！
身体測定の後に，そのポイントについて考えました。
①両足で立ったとき ②つま先立ちをしたとき ③片足で立ったとき
それぞれの体のふらつき具合を確かめ，両足をしっかり床につけると，姿勢が安定することを体感しました。
もちろん，座っているときも同じです。
ということで，今日のポイントはこれ！！
『足をゆかにつける！』
両足をしっかりと床につけた子供たちの姿勢の，なんと素晴らしいこと☆
これから，『足をゆかにつける！』ことを，しっかり心がけていきましょう！！
その後，お勧めの健康法として，足の指の体操を紹介しました♪
ぜひ，お家でもやってみてくださいね（＾＾）
《お家の方へお願いです》
足を床につけて座るためには，椅子の高さが重要です。
時々，ご家庭の椅子の高さも見ていただき，調整をお願いいたします！！
