元気アップファミリーフィット！！

９月２０日(木)，今日は授業参観で，親子体力向上セミナー「元気アップファミリーフィット！！」がありました。
　講師の先生のはつらつとした動きと体の柔らかさにビックリです。やり方をこのように実演してくれました。


親子で２人組や３人組になっての運動しました。おもしろくて，暑さも忘れるくらいです。


３人で空き缶を３つ集めたら勝ちのゲームではすばやい動きとどこから集めてくるかが鍵でした。保護者と先生の競争もありました。


最後に講師の先生方と記念写真。

１時間，親子で楽しく運動することができました。「なるほど。」と納得しながら，気持ちのよい汗を流せました。明日の筋肉痛が気になるくらい体を動かすことができました。
　講師の先生方ありがとうございました。