☆走運動に取り組んでいます☆
○自己記録をどれだけ伸ばせるか，自己への挑戦
○簡単にはあきらめない，くじけない，自己との闘い
○朝の短時間に集中して取り組むことで，基本的な生活習慣を維持しながら，仲間とともに，心と体を鍛えます。（共に耐えて励まん）
○定期的な水分補給や教師の逆走しながらの観察により，熱中症予防を行い，飲料や氷・テントを準備しています。
○夏の鍛錬が自己記録更新となり，秋の中総体駅伝大会へとつながります。
null元気なあいさつから始めます
保体委員長のリードでストレッチ
走る身体づくりの為の強化運動
音楽を聴きながら全員走
走の基本を意識しながら
自己のペースで走ります
熱中症対策は万全に