今日の献立は、「麦ごはん」「はるさめ汁」「上対馬とんちゃん」「手作りゼリー」でした。
今日も新メニューの「上対馬とんちゃん」が登場しました。
今、B級グルメとして人気の「上対馬とんちゃん」です。
甘辛いタレの味とごはんの相性が抜群でおいしくいただきました。

　

運動会が終わったばかりですが、もう学習発表会へ向けての取り組みが始まりました。
今日は、全校合唱の「空高く」の練習でした。
２８名と人数は少ないですが、人数以上の声量ときれいな声で歌っています。
ブログで、声をお聞かせできないのが残念です。

本校の学習発表会は、１１月１６日（金）です。
ぜひ、子供たちの歌声や発表の様子を見に来てください。

まずは、来週交流予定の魚目小学校学習発表会で歌声を披露します。

今日の献立は、「ごはん」「白玉汁」「鶏肉とかぼたちゃのナッツがらめ」「りんご」「牛乳」でした。

今日は、「鶏肉とかぼたちゃのナッツがらめ」という新しいメニューが登場しました。
鶏肉と鶏レバーも入っていましたが、かぼちゃの甘さとナッツの香ばしさでレバー特有のにおいも気にならず、おいしくいただきました。

※リンゴについての豆知識
リンゴに旬は、秋から冬にかけて。
リンゴはクエン酸を多く含んでいます。
クエン酸は
①風邪をひいたときの咳止め
②胸のむかつきを抑える
③（食後に食べると）口の中を掃除してくれる
などの効果があります。

北っ子だより第１２号をお届けします！

　
　

朝から図書ボランティアの皆さんによる読み語りがありました。
子どもたちも静かに読み語りに聞き入っていました。

今日の献立は、「ロールパン」「和風きのこスパゲティ」「チーズオムレツ」「ほうれん草のソテー」「牛乳」でした。

和風きのこスパゲティには、エリンギ、しめじ、マッシュルーム、椎茸ときのこがたっぷり入っており、しゃきしゃきとした歯ごたえでおいしくいただきました。
　
※卵についての豆知識
日本人は、一人当たり１年間で約３２０個の卵を食べているそうです。
そんなに食べてないように思いますが、今日の給食に出てきたオムレツ、他にもたまご焼き、目玉焼き、茶碗蒸し、親子丼、パン、ケーキ、マヨネーズなどなど料理や加工品、調味料として、日本の食卓に欠かせない存在の卵ですね。
そう考えると３２０個も納得です！

今日の献立は、「菜めし」「のっぺい汁」「豚肉とレンコンの炒め物」「トビウオの蒲焼」「牛乳」でした。

今日は、上五島で盛んに漁がされる「トビウオ」を使ったメニューでした。
先月は、北魚目小学校の前に広がる海でも漁をする様子が見られました。

多くは、炭火焼にして「焼きあご」や粉末にして「あごだし」として利用されますが、今日は「蒲焼」として登場しました。

昨日、北魚目小学校運動会がありました。
今年は、６年ぶりの小学校単独での開催ということでしたが、早朝からたくさんのご来賓、地域、保護者、卒業生、元職員等々たくさんの方々にお越しいただき、盛大に運動会を開催することができました。

子どもたちは、お越しいただいた皆様に元気と感動を与えようと、いきいきと演技を披露し、また大きな声で応援や開閉会式のあいさつをするなどたくましい姿を見せてくれました。

この運動会を通して、一人ひとりが大きく成長できたものと思います。

運動会の準備、運営と、保護者をはじめ、地域の方々のご協力のおかげで、大盛り上がりの運動会となりました。

たくさんのご協力、ご支援ありがとうございました。

　
　
１０月１４日（日）
絶好の運動会日和となりました。
予定通り午前９：００から北魚目小学校運動場において運動会を実施します。

　　
　　
　　
　　
１４日（日）の運動会に向け、これまで３週間毎日のように練習に取り組んできましたが、今日の練習が最後となり、いよいよ運動会本番を迎えるだけとなりました。
今日は、最後の練習ということで気持ちのこもった動きが見られました。

１４日（日）は晴天の下、保護者、地域、来賓の皆様に感動を与えられるような運動会になることを願っています。

今日の献立は、「ごはん」「ワンタンスープ」「豆ときのこのソテー」「ピーマンの肉詰めフライ」「牛乳」でした。

豆ときのこのソテーには、３種類のきのこ（大豆・金時豆・大福豆）が使われていました。

※大福豆についての「豆」知識
大福豆は、読み方は「だいふくまめ」ではなく「おおふくまめ」です。
西日本では、斗六豆（とうろくまめ）、十六寸豆（とろくすんまめ）などと呼ばれることもあるそうです。
これは大福豆を縦に１０粒並べると、ちょうど６寸（１８．２ｃｍ）になるからだそうです。

　　
　　
　　

１４日（日）の運動会当日まで、学校で練習できる日数も明日１日だけとなりました。
今日は、昨日、雨天中断していた予行練習を行いました。

少ない人数なので、競技に係にと子供たちは、息つく間もないほど動き回らなければなりませんが、懸命に取り組む姿が見られました。

競技もほんの少ししていませんが、今日の予行練習では、「白組優勝」でしたが、本番ではどうなるでしょうか…
赤組の本領発揮となるでしょうか…

昨年までは、中学校との合同開催でしたが、今年は６年ぶりの小学校単独開催となります。
「地域とともにある運動会」を作り上げていきます。

１４日は、たくさんの応援をお待ちしています！

今日の献立は、「ハヤシライス」「カラフルサラダ」「牛乳」でした。

今日のサラダは、色鮮やかなコーン、キュウリ、赤ピーマンが入ったカラフルサラダでした。そこに、ひじきの磯の香りが加わり、見た目も味もバッチリなサラダでした。

※ハヤシライスについての豆知識
ハヤシライスの「ハヤシ」は、英語のハッシュ（肉を細切れにする）からきたものだそうです。「ハヤシライス」を「ハッシュドビーフ」と表現することもありますね。

今日の献立は「にんじんごはん」「秋野菜の煮物」「野菜のゴマ和え」「リンゴ」「牛乳」でした。

今日は、秋が旬の野菜（ごぼう・れんこん・里芋・サツマイモ・しめじ・栗）をたっぷり使った「秋野菜の煮物」でした。
旬な野菜だけあって、ほくほく、ホカホカでおいしくいただきました。

※旬の野菜についての豆知識
「秋なすは嫁に食わすな」ということばがあります。
一般には、「秋にできるなすは味がよく、もったいないから嫁に食べさせるな」という意味で使われることが多いようですが、本来は「なすは、体を冷やすので大事な嫁に食べさせるな」という意味のことばだそうでう。
これは夏の食習慣のまま、体を冷やすナス科やウリ科の野菜を食べ続けてはいけないことを教えているとのことです。
旬のものは、旬にいただくのが味も体にもいいということですね。

１４日（日）の運動会へ向けて、今日は仕上がり具合を確認するための予行練習でした。
しかし、立派な入場行進、力強い選手宣誓、元気いっぱいの運動会の歌･･･と進んでいたところ、天気予報通り「雨」が降り始めました。

そこで、予行練習は、明日に延期となりました。

１４日（日）の天気予報は、「曇のち晴れ」降水確率２０％。
予行練習だけ延期でよさそうです！

たくさんのご来場、たくさんの声援お待ちしています！

今日の献立は、「ごはん」「そぼろ汁」「鶏肉のみそ焼き」「もやしの和え物」「牛乳」でした。

今日は、「スポーツの秋」「食欲の秋」にぴったりの「鶏肉」を使ったメニューでした。
鶏肉はタンパク質を多く含んでおり、運動前に食べることで持久力がつき、運動後に食べると翌日に疲れが残らないそうです。
また、低脂肪なため、体重管理もしやすく、多くのプロスポーツ選手も鶏肉を中心とした食生活で肉体を管理しているそうです。

１４日（日）の運動会へ向け、いよいよラスト１週です。
しっかり、栄養と休養をとり、万全な体調で運動会を迎えてほしいと思います。

＜１０月６日（土）＞
　　

先週の台風２４号に引き続き、今週末もやってきた台風２５号でしたが、被害等なかったでしょうか。
本校では、運動場前の土手に植わっていた大木が根本から折れ、通路と運動場の一部を塞ぐ形で倒れるという被害がありました。
来週は運動会･･･どうしようと困っていたところでした。

＜１０月７日（日）＞
　　
　　
　　
朝から、倒木の話を耳にした地域の方々、北剣会（地域の剣道クラブ）の児童生徒、保護者、指導者の方々が続々と集まり、倒木の撤去作業が始まりました。
チェーンソーを使って大きな木を切っていると、ダンプカーが２台とクレーン車も登場し、撤去作業がスムーズに進みました。
倒木の撤去と共に、伸びた枝の伐採もしていただきました。
あらためて、北魚目小学校の地域力を感じた１日でした。
ご協力いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

週間天気予報では、１０月１４日（日）は、晴れ時々曇。
運動会も地域の皆さんの力をお借りして無事実施できそうです。