学校栄養士の根津先生に、４・５年生に向けて食育指導をしていただきました。今日のテーマは「カルシウム」。主に骨を作る栄養素ですが、外国人に比べ、日本人は不足しているそうです。学校給食には、成長期の子供たちに必要なカルシウムを摂取できるように、毎日牛乳が提供されています。しっかり飲んで、強い骨を作っていきましょう。

しかしながら、牛乳には脂肪分も含まれており、飲み過ぎには注意が必要だという事でした。