子どもロコモ体操指導

　６月２４日（木）４校時に、上五島病院の理学療法士さんを招いて「子どもロコモ体操指導」が行われました。便利な世の中になり、普段の生活の中で昔ほど体を動かさなくなった子供たち。筋力や柔軟性が低下している問題が「子どもロコモ」です。今日は、その問題を改善する「ロコモ体操」の仕方を詳しく学びました。
　この体操は継続して行わないと効果が表れません。決して難しい運動ではないので、お子さんと一緒に各家庭でも取り組んでみてください。