今日の全校体育では「東浦サーキット」の進め方についての説明がありました。
「東浦サーキット」とは、筋力・筋持久力の向上のため、体育の準備運動後に取り組みます。
①前後ジャンプ ②四股 ③手歩き ④ラウンジジャンプ ⑤バービージャンプ
全校体育が終わったあとは、汗をかいている子が多かったです。すぐに水分補給を行っていました。
これから体育の時間を中心に取り組んでいきます。1年後の成果が楽しみです。
